نورهان هاشم
هناك العديد من الخطوات للعناية بصحة اليدين: نقع اليدين بماء دافئة:
نقع اليدين في ماء دافئ يساعد في تنشيط الدورة الدموية لليدين وجعلهما طريتين وجاهزتين لعملية التقشير، يمكن إضافة بعض أوراق الورد الطبيعي للماء لزيادة الترطيب أو إضافة ثلاث نقاط من زيت شجرة الشاي للتخلص من البكتريا الموجودة باليدين وتحت الأظافر.
تقشير اليدين:
التقشير خطوة مهمة للتخلص من الجلد الجاف والميت المتواجد على اليدين وجعلهما أكثر نعومة ونضارة، ولكن يجب ألا يتجاوز عدد مرات التقشير مرتين بالأسبوع، يمكن استخدام مقشر جاهز من الصيدلية أو صنعه باستخدام مواد متواجدة في المنزل باستخدام ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وتطبيق هذا الخليط على اليدين بفركه بشكل دائري لمدة دقيقتين وإزالته بالماء الدافئ، وستلاحظين الفرق مباشرة من حيث النعومة والتفتيح.
استخدام ماسك مرطب لليدين:
يساعد ماسك الترطيب على التخلص من مشكلة جفاف اليدين وترطيبهما بشكل عميق من خلال استخدام ماسكات تحتوي أنواع من الزيوت الطبيعية، ينصح بخلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع نصف ملعقة من الفازلين ونصف ملعقة من الجليسرين الطبي وملعقة صغيرة من النشاء وتطبيقها على اليدين ثم ارتداء قفازات وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسل اليدين بالصابون الطبيعي.
ترطيب اليدين بالكريم:
استخدام كريم لليدين خطوة إضافية للترطيب، يمكن استخدام كريمات خاصة وجاهزة لليدين أو تطبيق أي لوشن للجسم متوفر لديك أو استخدام الفازلين كبديل عن الكريم المرطب وتركه طوال الليل، ويجب الحذر من استخدام الفازلين والخروج للشمس لأن ذلك سيؤدي إلى اسمرار اليدين لذا يفضل تطبيقه ليلاً.
