كتبت: شيريــن محمد
الإكتئاب من أصعب الأمراض النفسية ، فأى مرض نفسي يمكن علاجه بسهولة وسيتم إنقاذ الموقف ، إلا ذاك المرض الذي يدعى الاكتئاب ، فالاكتئاب ليس نوع واحد بل هو عدة أنواع.
يعرف انه من أعراض الاكتئاب ان الشخص دائما ما يشعر بفقدان الثقة والامل فى كل شئ وكل شخص حتى نفسه ، ودائما ما يشعر بالتعب والإرهاق ، ويشعر ان لا قيمة للحياة ، ولا قيمة له، ويتمنى دائما الموت ، فالإكتئاب لم يتملك من الإنسان إلا إذا وجد سبب معين ، فمن المحتمل انه يأتى اما بسبب موقف سلبي سابق اما لتغيرات كيميائية في العقل ومن تلك الأنواع
١الاضطراب الاكتئابي الرئيسي وهذا النوع الأكثر شيوعا فهنا ما يشعر الشخص به طوال الاسبوع والأيام ، فيظل المكتئب في ذلك الفترة يشعر ب: ١ فقدان الثقة والاهتمام
٢عدم الرغبة في القيام بالأنشطة اليومية ٣ دائما ما يشعر بالعصبية
٤_ دائما ما يفكر في الانتحار
٥_ من الصعب أن يشعر بالنوم ومهما سهر لا يحس بإرهاق
٦_ يشعر بالتعب والاعياء وفقدان الطاقة
٧_ احيانا يفقد او يزداد وزنه بطريقة مفرطة
٨_ يشعر بالكسل والخمول جسديا وعقليا
وغير ذلك
الاضطراب الاكتئابي المستمر .
اما عن هذا الاكتئاب اسمى بالاكتئاب المستمر ؛ نظراً لأنه يستمر عامين او ثلاثة أعوام بشكل متتالى ويأخذوا في الأغلب شهرين وأكثر حتى ينتهوا من فترة العلاج فصاحب هذا النوع من الاكتئاب دائما ما يشعر ب:
١_ الحزن
٢عدم الاهتمام ٣ عدم السعادة
٤_ الغضب والتوتر
٥_ الشعور بالذنب
ويوجد العديد من أنواع الاكتئاب ولكن الأهم هو ! اياً كان نوع الاكتئاب فهو فى كلا حالاته يؤثر بشكل سلبي على الإنسان ، ويؤثر بشكل فردى او جماعى
فمثلا لو كان الشخص الذي يشعر بالاكتئاب يعمل كموظف فسيتأثر العمل والمجتمع بشكل عام بحيث ان الشخص المكتئب هذا سيشعر بعدم الرغبة في العمل في هذا المجال سيكون اضر نفسه قبل المجتمع فلا تترك نفسك كى يتمكن منك الاكتئاب
